Witam. A wiec tak mam zakwasy i nie wiem czy chodzić teraz na siłke czy odpuścić... i na czym polegają te zakwasy bo słyszałem o jakimś wytrancaniu sie do organizmu kwasu mlekowego
[...] nie zaprzeczalnie gwiazda ,a nie przeszkadzalo mu to w treningach,zalezy to od jednostki,mocno uogolniasz potepiajac srodowisko judo, zabraniajac im z gory autopromocji.W czym przeszkadza film na youtubie(5 minut aby zaldowac) czy nawet udzial Wilka w Uwadze TVN? I bez osobistych uwag ale nie wydaje mi sie bys znala na tyle srodowisko [...]
[...] wlasne zyczenie o powaznych schorzeniach praktycznie wiaodmo od dziecka mi sie wydaje ze na tkaie badania wysylaja na wlasne zyczenie w sensie przychodzi owy pacjen mowi z czym ma probelym lub na co chce byc badany zeby trener go wpsucil na sale/zaowdy kazdy kto ma torche oleju powinien to zorbic sma dla siebie a nie pozniej zwalac na [...]
[...] grzbietu. Ogolnie lawka ustawiona dobrze tj tylem do wyciagu. Pewnie masz w niej regulacje ustawienia, wiec nastepnym razem opusc troche lawke w dol-do tylu-do stosu. Po czym przyciagnij ramiona tak aby szly wzdluz tulowia tj lokcie do tulowia. Przy wykonywaniu ruchu nie odrywaj ramion od tulowia. Sam ruch odbywa sie tylko w stawie lokciowym. [...]
[...] wg Ciebie cwiczen FBW wiec mu pomoglismy... nie rozumiem czemu do mnie mowisz ze mógłby dać coś od siebie... faktem jest ze cwiczac 2 lata moglby miec lepszy plan z czym lepsze efekty, ale nie kazdy ma plan i diete dopracowana do perfekcji, chyba ze wiaze z tym kariere :P to inna sprawa, osobisty trener i takie tam :P. to Ogórze [...]
ale sie hukowo czuje nie dobrze mi.... na belt sie zbbiera edit: zbeltalem sie .... slabo wow ale zajechalem sie jak kot zygalem nie wiem nawet po czym ide sie polozyc Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-09-23 21:32:57
[...] nie zaprzeczalnie gwiazda ,a nie przeszkadzalo mu to w treningach,zalezy to od jednostki,mocno uogolniasz potepiajac srodowisko judo, zabraniajac im z gory autopromocji.W czym przeszkadza film na youtubie(5 minut aby zaldowac) czy nawet udzial Wilka w Uwadze TVN? Nie powiedziałam,że ktoś już się lansował,tylko że nie chciałabym,żeby to tak [...]
Witajcie, Po raz kolejny mam do zaoferowania skarpety firm: Adidas, Nike, Puma. Cena jak zawsze 6zł - za parę. Przy czym MINIMALNE zamówienie to 12 par. Przy zamówieniach 15-20 par dodaję 1 PARĘ LOSOWĄ GRATIS ! Przy ilościach hurtowych 50-100 , dorzucę koszulkę zieloną adidasa rozmiar ,L' a przy następnej pokryje koszty wysyłki. Wysyłam Pocztą [...]
Kalisz (Wielkopolska) (w promieniu około 50km mogę odebrać osobiście), w jakiejś rozsądnej cenie. Na allegro okazji raczej nie ma, a ceny mnie powalają, dlatego czym taniej tym lepiej, marka nie gra roli, kilogramy to kilogramy Kontakt w tym temaciku lub gg 4505900. Pozdrawiam.
[...] i kazdy miał włączony monitor tylko ja z kumplem nie i tak troche patrzyliśmy sie posobie i waliliśmy głupa bo ani on ani ja nie mogliśmy nigdzie znaleźć włącznika po czym stwierdziłem że jedyne miejsce w które nie zagladałem to góra tego monitora ,ale wydało mi sie to raczej niemożliwe no ale przejeżdzam palcem i.............włącznik był [...]
e to u ciebie to lepiej wyglada ja mam 37cmwlasnie przegladam atlas cwiczen, to o czym ostatnio pisalam to WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ, no juz wiem o rozpietkach, syzyfkach i martwym
[...] 100 metki? osobiście wolałbym saa ale kontakt z dilem się urwał a jestem w uk, 100 metki wysłałby mi ktoś w kopercie. dodać coś do listy? raczej z legalnych środków i z czym mam jeść m-drol? same odżywki typu geiner białko bcaa? bo xpanda to chyba na koniec? razem z epithin czy jeszcze po tym? Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-09-24 [...]
[...] 135x1 Martwy - 170x1 130x1 185x1 Przysiad - brak brak 140x1 Podkreślam, ze kompletnie nie interesują mnie wyniki siłowe, jednak czym byłby trening gdyby nie bylo jakiś ustalonych celów.. Dlatego "dla zabawy" okreslilem takie wlasnie cele. Nigdy nie robilem przysiadow, dopiero od kilku tygodni ucze sie [...]
[...] - tak by to załatwili dorośli ludzie ale nie widzę tu takich... Wytykacie mu że pisze 3 po 3 w spamie w dopingu i żeby poszedł sobie na gimnazjalne forum pisać o byle czym - ale kurde po to chyba istnieje ten spam tam żeby porozmawiać na luźny temat ?! Ogólnie uważam tak jak ktoś już wspomniał: niektórzy są zbyt małymi ludźmi i nie [...]
Wzialem 2kesy i wyrzucilem-mimo ze dostalem za free na sprobowanie, nie dalem rady zjesc go w calosci-soryy ale wiecej nie tykam. Kolo kokosu to nawet nie lezalo i najzwyczajniej w swiecie jest paskudny. Sporo juz batonow w zyciu zjadlem i wiem o czym mowie
[...] W drugiej walce Antek Chmielewski skrzyżuje rękawice z Rodneyem Faverusem ? uchylili rąbka tajemnicy Maciej Kawulski i Martin Lewandowski, organizatorzy. Wszystko to, o czym zostało wspomniane jest tylko namiastką tego, co nas czeka. Po dwunastu galach przyszedł czas na dwanaście pojedynków. Dlatego już dziś możemy być pewni, że tej zimy [...]
Witam, mój problem polega na tym, że od około 2 miesięcy moje duże dwa palce u stóp są zdrętwiałe(głownie częsci od zew. strony). Ich reakcja na dotyk jest jakby bardziej obojętna(np. jak przykładam końcówke igły). Czym to możebyć spowodowane. Czy najlepiej zgłosić się do lekarza?? Pomóżcie!!! pozdrawiam
[...] na zawodach nawet amatorskich... juz nie wspominajac o poziomie UFC czy Pride bo tam to nie istniejesz bez koksu. smutna prawda ale jakos daja rade wiec moje pytanko jak i czym daja ta rade :) hehe wlasnie najpierw chcialem zasiegnac opinii w tym dziale gdzie na pewno sa tacy graplerzy ktorym nie jest obca igla, a jak to nie da rady to pojde do [...]
[...] owoce i gotowane bądź surowe warzywa, jogurty (głównie naturalne, bądź owocowe z niską zawartością tłuszczu), pierś z kurczaka (gotowana bądź smażona bez oleju, przyprawiona czym chciałam)czasami kanapki z chlebka pełnoziarnistego z serem, chudą szynką i ogórkiem, pomidorkiem, papryczką... :)...piłam wode i soki owocowe, herbate oraz kawe nawet z [...]
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II
